Give u a big long hug

 想得到一些什么，就必定会失去一些什么。

一个人越是站在金字塔上的越高端，

就越是有人等着看你的笑话，越是走得远，就越要左顾右盼小心翼翼，

深怕走错一步便会满盘皆输。欲戴王冠，必承其重。

就算是天生好命，也要自己能够好好把握才能成功，

没有什么是必然的，其实说到底不都是一路披荆斩棘才换来的。

没有什么生来懂事，若非身后空无一人，没有谁愿意一直死撑着假装坚强。

坚强的面具戴久了就会习惯，就会迷失自我，以为自己一直都是这样，

可有时候也想替你问一问自己，

你那么坚强，一定很累吧？

30 而已教会我的事

1. 男人出不出轨，和你优不优秀无关

很多人都会将男人的出轨视为自己的不足，“一定是我不够好，他才会这么做”

然而，很多时候他出轨就是他的问题而已，与你无关。不用将责任都往自己身上揽，很多渣男都会将两人间所有的问题都推给你，你要懂得分辨。

2. 感情讲究势均力敌，别总想着高攀

没有尊重和平等，他用钱来维系爱情，你只是困在其中一再迎合，不想接受，便出局。就连【女朋友】的名分都要费力争取，更别说想要和他结婚，最后她终于清醒了。

3. 女人为了爱情，不能全盘托出

女人在爱情中真的要理智，不要放弃自己手上握有的成就，否则一旦男人不如你所想，你后悔都来不及。

4. 越努力，越幸运

你的努力从来不会说谎，幸运是努力拼来的

5. 不要轻易接受潜规则

很多人都唱高调觉得自己很正义，但若是潜规则的受益者时，还是很难拒绝。既然无法改变，便不要参与其中。

6. 伪精致不实在，活得现实一点

在平凡的生活中，为自己多做一些细致的工作，让生活变得更有质感。

7. 不在朋友圈里丢失自己

你再努力讨好，也不及自己能力强有用。而看起来富贵豪华的圈子，也不过是虚荣和攀比。

靠近他们，能够就此人生升等吗？真的能够帮助你的，只有你自己。

自己先强大了，再认识一样强的朋友，彼此交换有用的讯息，才是来往之道。

30 而已

长大的一个重要标志，就是把好听的话都说给外人听，那些伤人难听的或者沉默不语的，都是说给最亲近的人。

你老是习惯把别人的想法当成自己的想法，别人要是说喜欢呢，你就好；别人要是讨厌呢，你就不要。但这个事你真的需要自己想清楚。

我太贵了，你买不起。我又不是柜子上的东西，任人东挑西选。

我愿意等，我不想将就。我等的时候也没有闲着，我每天玩命工作。就是为了能在结婚这件事上，不用逼着自己凑合

我心里有数，该说的我绝不会含糊，可是有些话说多了属于挑事，没必要

从今天起，无论多忙，我们都要一起吃饭，饭桌上不玩手机，不开电视，我们只聊家常。

从今天起，我不会再跟你吵架，万一要吵，今日架今日毕，我不能让你带着烦恼进入梦乡。

从今天起，我不会再养任何小动物，因为任何小猫小鱼小狗都不如你可爱

从今天起，项链和耳环，你就别再对着镜子较劲，我帮你戴，为你摘

从今天起，在你的世界里，我不会沉默和假睡，我保证永不失联。

我们一起，携手抵抗婚姻当中的平淡，焦虑和无常，我们一起面对岁月里的衰老，健忘和肥胖，我们一起去创造新的生命，送他们远行，等他们回家。

我付出的也跟你一样多。你只是比我幸运，凭什么你的努力就能抵消我的努力？

一个不知道拒绝的人，你的所有接受都是廉价了。

老天爷是最公平的，在每个人的30岁，都准备了一个特别好的机遇，抓住了就立住了，抓不住还不明白的，就在这个分水岭上，一路下坡而去了

我既然改变不了这个规则，那索性就不要到那个位置去。也对！人啊，拿了不属于自己的东西，早晚要用另外一种方式还回去的。

最先感知到30将至的，也许不是我们的身体，也不是精神，而是物质。比起情感的不安，物质的困顿才时时刻刻，勒着你的脖子。没有了20岁的洒脱肆意，没有过40岁的云淡风轻。30想要的是更好的生活。

现在想想, 这已经不是第一次了,电话不接,微信不回,说是工作性质特殊,但以前更忙的时候,就算漏掉了信息也会尽快回复,到底是从哪天起,电话里没有了废话,微信里面没有了表情包,所有交流三个回合,五个字以内一定结束

20岁和30岁的区别在哪吗？20岁的时候，一切都是向前看的，没什么不敢拼，也没什么不敢放弃的。可到了30岁呢，大家都开始着急，买房子、存金子、生孩子，这些东西都有一个统称，叫做后路，这就是很多人的错误观念，好像30而立的警钟，就会在那一天集体爆发一样。100条退路，没有一条是向前的，一旦有了这种观念，你说人生还能好吗？我们现在才30岁，人生的半场还没过完呢，你有什么不敢拼的啊？人不担心后路的唯一方式，就是要把前路走长。就像咖啡，你一开始喝的时候觉得它苦，但是喝久了反而享受这样的苦涩带来的刺激，隔几天不喝，你还会想念这种苦涩呢。也许5年过后，回头看看这些年的磕磕碰碰还会觉得感激呢

你说人奇怪吧，小的时候我们学走路，学骑车，学当众给别人唱歌，父母也好，身边的人也好，一直都会跟你说，别害怕 勇敢点 你可以的。等到我们稍微大一些，真正可以自己面对世界的时候，所有人的语气都变了，这个危险 那个犯规 你这样以后肯定会后悔的。之前攒的勇气全部都耗光了

之前的30年，我一直都活在别人的期待里，按部就班，一步都不敢走错的走到今天，一点意思都没有。以后，我想做点自己喜欢的事情，做个不一样的人

人生就是会有太多的遗憾，来得及是最骗人的一句话，所以有想做的事，想爱的人，就应该尽全力。

我看着你的时候，我就在想，你做这样的事是从什么时候开始的，是从一顿饭？一个表？到后面一辆车一套房？原则都是一退再退，胆子就是越来越大。从前我从来没想过这些事，但我看到你现在这副样子，人还是要问心无愧地讨生活的。尤其是一开始，有机会做选择的时候，就别让自己站到灰色地带去

温馨提醒

 

人生好难啊

你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要出风头的小聪明。

当我们逐渐成人后，这却是社交的大忌，谁也不喜欢和令自己难受的人呆在一块。要知道一点是，也许现在你需要拼命去克服这些缺点，那是因为你还从未获得过。当你已经获得一定地位和尊重时，你也没有必要再去有这些小心思。反向思考的话，你的虚荣心与炫耀欲正是别人看穿你的缺口.

人世间真是难处的地方，说一个人“不通世故”，固然不是好话，但说他“深于世故”也不是好话。

当你厌恶你身边的人，你表达厌恶最好的方式不是和他们争吵，而是自己勤快点儿，加把劲离开他们。那样，他们就永远从你的生活中消失，和死了差不多。

在生活中，我们难免会遇到一些让自己很讨厌的人，和他们争吧，又会陷入白痴定律，把自己的智商拉低。其实在遇到这样的情况，无论你有多冤枉、不甘、委屈，唯一能做的就是自己勤快点、努力点，离开这种圈层。届时，你的份量也重了点，眼界也开阔了，而那些人也不再存在于你的世界。

我始终认为一个人，可以很天真简单的活下去，必是身边无数人，用更大的代价守护而来的。

一个人之所以可以很天真的活着，是因为身边的人为他们扛过那些恶意，是身边人牺牲自己，用更大的代价换来的。那么再来一个反向思考，如果一个人不曾有这样的肩膀为自己抵挡一切恶意，那个人还会继续天真吗? 抑或是把与生俱来的天真深藏在心里?

这个世界并不会在意你的自尊，而是要求你在自我感觉良好之前，先有所成就。

尊重对手

肯德基从来不骂麦当劳，

麦当劳也从来不说肯德基，

所以双双成为世界500强。

Benz从来不诋毁BMW,

BMW也不诋毁Benz，

也双双成为了名车。

我们并不需要去诋毁别人来提升自己，也不需要时时把自己放在道德制高点去批判别人，

大家都是一样。

尊重对手，尊重朋友，相扶相守才能相互成就。

你的优秀不必透过诋毁别人来维护，做事如此，做人也是！

事实是这样，假如你不懂我，那错的永远是我，不必惊讶，连解释都是多余。

年纪大了 玩不起套路

你对我好 我就当你是朋友

你不爽我 我们别互相伤害

虚伪的感情不想应付

你反感 我也恶心

所以乖

别勉强交心 我懒得跟你装逼

别前后犯贱 我没空停下看戏

喜欢有阳光的早上，好像什么都可以重新开始

前途渺茫

 年轻人，是不是常常都觉得前途很渺茫啊？

其实我觉得无论在什么年龄，都会在某个时刻对前景超没安全感

不知道未来会怎样？

10多岁有学业的烦恼

20多岁都刚出社会的烦恼

30几岁想着成家立业结婚的苦恼

唯一能做的就是不被时间绊倒

每一个人的时间轴都不一样

不一定要被世俗规定的年龄跟着走

做自己快乐的，活在当下比较重要

最近都有很多新闻和事情，我们真的不知道意外和明天哪一个先到

昨天看到一句话，感触还蛮深的

【人的一生 到头来都是白忙一场】

最后我们却什么都带不走，所以珍惜你该珍惜的

用肉眼去看，用心去体会

只要不会造成别人的负担

自己为自己负责就好

这个世界上没有规定什么叫最好

封锁线

真实生活里有时候的确是残忍的，不管你是用心经营的还是虚情假意的，它用尽了各式各样的方式逼迫着我们面对以及学会，它在你最在乎的那件事情上面改变了一下剧情，昨天你还以为在一起的，今天却变成了两个平行世界，背叛你的人对你造成的伤害其实随着时间长短总是会过去，真正最大的伤害是往后日子里的那些疑神疑鬼，严重一点的还可能患上被害妄想症，所以开始变得小心翼翼。

不过这一切都还是会结束的，当你独自撑过了这漫长的神经兮兮时期，那些人不会知道你已学会了看穿却不说穿，学会了用心判断而不是只用眼睛看，你可以若无其事地看着他继续演戏，有些事，你不说不代表你不知道，你不说并不代表自己就是输家，长大一点之后就发现许多想说的话渐渐学会将它一口烟下，不是所有的事情都一定要打破砂锅问到底，看透了却不说透，也是一种境界，而你曾经背负的那些，最终也将成为你前进的动力。

或许现在离案发现场还太近，每往前走一步都还是会流血，但只要一直往前走，终究会离开现场，到那个时候当你再回过头看，早已看不见那些曾把自己困住的封锁线，而曾经以为不会好的伤口也还是会愈合，即使变成了一道疤痕，却也变成了更坚强的盔甲。

你可能曾经爱错了一个人，信错了一个朋友，做错了一件事，但你要知道，删掉回去任何一天好与不好的，都无法成就现在的自己。一定要相信，你曾经的错误会帮助你找到一个对的人，如果还没找到，是因为你还在路上。

我们说离开的人都是给自己上了一课，

有人说你终究会感谢离开你的人。

我觉得当你自己到了某个幸福的程度时，

过往的事情终究是会放下的，

有些人你会感谢他替你上了一课，

所以面对现在的生活你也得到了很多，

有些人你日后回想起来，

也谢谢不是他陪你走完接下来的日子。

你眼睛看见的结局是，

他冲动的决定离开了你，

可惜过去那些一次又一次无力

失望的表情和眼泪，

你的眼睛一次都没看见过，

最后你无奈去挽留，他也只剩下无力回应。

柯佳嬿- 你的情歌

 柯佳嬿30岁的幸福：拥有陪你浪费一生的另一半。从女孩成为女人，是个漫长却美好的过程，30岁对女人来说是个很刚好的年纪。

有一份刚刚好的工作、一段刚刚好的恋爱。

刚刚好的勇气，能面对人生的挫折与失意。

刚刚好的自信，能再次找回属于自己的美丽。

柯佳嬿Alice Ko 在30岁人生最高峰， 迷惘了。

那年，她是金钟女主角得主，当所有人都期待她的下一步，她选择停下脚步，好好生活、找回自己。

2017年的冬天，她与自己的另一半登记结婚。

幸福的来临，是因为经历过。每一次在情感里的伤害，都能够让自己成为更好的人；每一次在感情中的挫折，都让她更靠近真实的自己。

她当了电影《你的情歌》女主角后，她长大了。

30岁后，我们拥有刚刚好的成熟，觉得自己能够处理【大人世界】里的事；也拥有刚刚好的幼稚，一样能在挫败里放声大哭，一样能在低潮里找寻自己，因为长大，其实只是更清楚自己的样子罢了。

30岁，刚刚好的年纪，刚刚好的生活。

成为这样美丽的自己，都只是刚好而已。

很多时候，因为年少轻狂、因为很多原因，我们总会和人生最爱的人擦肩而过，而这首歌要表达的，是希望即便到最后我们无缘到老，但心底曾经最真挚的情感是无法骗人的，可能我没办法当面说出那句【我喜欢你】、可能我到最后还是没能鼓起勇气开口挽留你，但这首歌，是我在最爱你的时候，为你写下的情歌。

不要死

 为什么要死？到底有什么难过的？为什么要做出这种选择？为什么？

要用想死的勇气去抗争啊！

你一个人去死？那剩下的人呢？你没想过他们会伤心吗？

有人会因为没能救你而自责，痛苦一辈子，你知道吗？

没有可以为去世的人做的事啊，所以不要死

记得要一辈子在一起吗？那时候还觉得幼稚死了~

是啊~那时觉得都是理所当然的事，想当然的认为肯定会一辈子都在一起

但谁知道，原来一辈子对有些人来说太短了

在他难过的时候，放着他一个人不管，我像疯了一般地后悔，觉得对不起

但是现在你不在了，如果不抓着你像你倾泻，我觉得我就会坚持不下去

但是因为我的痛苦，没有感受到你的痛苦，对不起~

我们怎么就这样了？

有人不太清楚自己最想要的是什么

也有人明明很清楚却还在犹豫

不过，机会如同突如其来的暴雨

只有做好准备的人才能把握住

奇葩说（2）

 好朋友的伴侣出轨了,应该告诉他吗?

不告诉他并不代表什么都不做,你可以私底下去找那个人给他两个选择: 1.告诉她然后分手 2. 跟第三者分手,从此两清, 当作什么事都没发生. 最重要的是朋友的幸福

最重要的是朋友的幸福, 就算不出轨,可是不幸福,你还是应该要劝他们分手. 如果这碗饭他吃得很开心,你告诉他:没有一个厨房是干净的; 当他吃着大肠的时候,你跟他说:你以为大肠里面包的是小肠,大肠原本包的是屎, 当他吃着鸡屁股的时候,你告诉他,你知道鸡屁股是做什么用的? 有必要吗? 每个人都活在一定甜蜜的谎言里, 如果别人在甜蜜的谎言里也活得很开心,我宁愿他被骗,因为唯一的伤害在于知道.

替我处理另一半的朋友,我会理解为你不信任我有能力解决这问题,我也会怀疑在未来他还会做出什么,我只会疏远酱的朋友. 朋友间最核心的就是信任. 甜蜜的谎言要有度, 可是出轨这件事情有其一一定有其二,这件事事关你人生未来的幸福,是眼前的幸福和长久人生幸福的选择,我宁愿戳破他,也要让好朋友自由选择的意志,这是对朋友的尊重.

告诉了你的好朋友,你以为你帮了他? 其实如果一辈子吃大肠就算知道有细菌,可是他身体健康开心,为什么要告诉他? 你有本事就去解决那个男生啊? 如果没本事解决,到最后, 你是解决了你的朋友.忠贞不是爱情里最大的标准, 如果你朋友对忠贞的标准跟你不同,就是造成你们之间很多的干扰.

以前我以为，那些带给别人欢笑的人，从来不会有哀伤。现在我才知道，有些人在最难过的时候，还是会努力带给别人欢笑

恋爱中要不要有备胎？

什么车要有备胎？破车。什么人要有备选？烂人。心态会不一样，三心两意两个人之间更难维持，耗损量很多也伤害了你的爱人。人来的时候也只有一个人，单身了又怎样？你生出来就只带伴侣吗？

谁会去养备胎？保养当然是正胎嘛，它反正都是备着的。好像小龙女和杨过，小龙女是他唯一的爱，小龙女死后他就只剩下雕

小孩被欺负应该打回去还是告诉老师？

其实所有人都有选择性失忆的问题，大家都只记得自己是怎样被欺负，可是却不记得怎么得罪别人或欺负别人。如果小叮当的主角换成胖虎，他会控诉：大雄每天拿机器猫的道具欺负自己，每天用任意门偷看静香冲凉，每天侮辱他的歌声，每天骚扰他妹妹。每个人只记得自己被欺负。小时候有一个人他每天都欺负我，我不懂他为什么欺负我！长大后，我忽然想到他是单亲家庭的孩子，他每次打我，其实我没有打回去，可是我都说：活该你没爸爸！活该你没爸爸！被害者未必是单纯的被害。

告诉老师本来就不是一个问题，有问题的是那个老师，是谁说全部老师都不能解决问题。如果你不相信老师，那你如何读好书？大人的世界有法律约制，可是小孩的世界没有。

小孩的世界有小孩的次序，要让他们自己解决，而不是有事就把大人牵扯进来，那他只会被孤立。所有小孩都很主观性的，老师都分辨不出谎言如何帮？第一次的欺负都只是试探，如果你不打回去，暴力只会加剧。

同事能力弱，力不力挽狂澜？

有时所谓蠢材只是放错了位置的天才，如果你一直不断的帮他，他就没办法追求自己的突破。猪队友难道不应该割舍才能让整个团队不被拖累？

每个人身上有不同的长处，力挽狂澜是一个团队合作的基础，因为没有一个人是完美的

当大家都不愿意帮的时候，最后受累的就是给钱要服务的人。你怕吃亏，我怕吃亏，到最后大家都吃亏。好想你打电话要办个护照，他叫你按1，1 后那个人说不是我负责的，请按2，就这样你一直按到9，还是没办到。不帮的话，他就丢越多屎给你，结果最后还是你收尾。烂人都是给好人惯出来的。

这个世界的制度，本来就是奖励一个强烈的团队，而不是个人英雄主义。因为到最后的升值加薪，都是依靠个人的表现，你补了800次洞，难道上司还看不见你吗？每个力挽狂澜，其实都是自己实力的累计

暂时分手

 暂时分手究竟是什么意思？

我也曾经跟某前任说过‘暂时分手’这词

当时的感觉就觉得提出这样的要求

让他感觉我离开了他的生活

他是不是就会开始珍惜

但后来才发现是我错了

通常有两种可能

1就象我那样，想看看对方是不是会有珍惜的意思

2他想知道自己没有你的日子能不能过得下去

-过得下去就‘继续分手’

-过不下去就‘暂时复合’

很多时候其实并没有所谓的‘暂时分手’

只不过是不想分得太难看

先试试分开，大家能不能适应这样‘暂时分手’的生活

但往往是

【暂时】不是这件事的结果

【分手】才是这件事的结果

The Line

 How to be a non-toxic person

1. Do not make everything an issue.

2. Learn to be happy with someone else success.

3. Never use someone's past against them.

4. Be more thankful.

Every minute someone leaves this world behind.

We are all in 'the line' without knowing it.

We never know how many people are before us.

We can not move to the back of the line.

We can not step out of the line.

We can not avoid the line.

So while we wait in line:

Make movement count.

Make priorities.

Make the time.

Make your gifts known.

Make a nobody feel like a somebody.

Make your voice heard.

Make the small things big.

Make someone smile.

Make the change.

Make love.

Make up.

Make peace.

Make sure to tell your people they are loved.

Make sure to have no regrets.

Make sure you are ready.

好不好，自己知道

小时候的我生活很简单，笑的时候很单纯，哭的时候也很干脆，没有什么场合是需要刻意笑还是忍住哭的。

从小我就很喜欢笑，开心的时候笑得跟疯子一样，当然我也很喜欢爱笑的人，总觉得那是一种很舒服的力量，不管你在开心或不开心的时候遇见，都可以从他们爽朗的笑声中得到一些能量。

当在城市生活久了，当开始遇见的人越来越多，也才渐渐发现并不是每个带着笑脸的人笑的都像你想象中那样单纯，笑原来也可以只是一种表情，一段敷衍的符号，一声藐视的暗示。

所以我开始学会去看穿，去猜测每种笑容背后的含义，来回的过程中我们也渐渐的向他们学会将自己最初的那个笑容收起，就像有时我们在受了伤后习惯性将我没事的笑容摆在脸上，在失望极致的时候将无所谓的笑容挂在脸上，那个时候我们开始学会笑给别人看，只是为了不被看穿，久而久之也就开始忘了小时候那个生活简单，笑得单纯的自己，连哭也不再像那个时候一样干脆。

现在的我依然喜欢笑，也一样是那种旁人听了会想翻白眼的笑声，但我走在人来人往的街道上，看看每个人脸上的笑容，我想或许吧，这城市里的每个人都在笑，可是过得好不好，只有自己知道。

喜欢回忆过去并不代表一定很想回到过去，

就像我还是会想念你，只是你也成了过去。

表面

看别人不顺眼以及单看表面批评是现代世界里最不费力也最容易的一件事。所以当你尝试着要去告诉他，有些事情并非你眼里所看见的，你会发现很多时候，说得再多也是徒劳的，因为有些人只愿意相信他想相信的。

不在乎你的人，其实永远都感受不到你的在乎

语言是这世界很美也很危险的艺术，有些人说话帮助人，有些人说话伤害，有些人说话赚钱，有些人说话骗人，有些人用来修饰快乐，有些人用来掩饰嫉妒，无论在网路上还是现实生活里，我们都听过许多，只是突然有一天或许你会发现本来不喜欢的人，私底下跟好多人表达对你的仰慕，突然有一天你发现你以为关系很好的朋友，私底下跟好多人说了你好多秘密，突然有一天你发现和你暧昧的那个人，私底下也对别人说着那句对你说过的话。

永远不要轻易把谁想得太好还是想得太坏，你可以相信别人的好，只是太多的是我们不知道的事。

孤独精

和朋友聊着各自的生活方式，我现在的路线是，比较起有事没事就和朋友聚在一起，宁愿一个人在家摇摇红酒杯看DVD。画面看起来很潇洒没错，可是更过的是懒惰和疲惫。

要约人吃饭，想想对方的时间、吃饭的地点、时间、吃什么，想完一连串之后，脚步已经不自觉踏进了超市买了果汁和三明治，而且那一集最新的电视剧好像还没看，算了吧下次再约。

要和人说心事，想想对方听了之后不知道会有什么反应，会不会也害到对方情绪也变差，算了啦其实自己也只是想找个人随便说说，也不是想听什么建议，结果宁愿一个人去做运动把情绪化成汗水，用安多酚换一夜好眠。

自己的生日将近，在那一天故意请假并不是因为有特别的约会，而是懒惰面对一群人的祝福。你生日快乐来我谢谢去这样的场面，纵使一年只上演一次，可是用上的笑容可没有看蜡笔小新的电影那么发自内心。

这样的生活，我越想越害怕，可是这种懒惰实在是太舒服了！工作耗损的脑细胞已经很多，也许人际关系这事可以省省。每一天都见人说人话见鬼讲鬼话，总得要有一些时候不想讲话。结果人越来越孤独，越来越不懂的和人相处，只懂得自言自语。

别人问起，也只有在社交媒体po过的状态显得有迹可寻，可是人呢？

Limited Edition

社交媒体灌输给我们的价值，势力太强大了！潮人潮牌潮语，要入流就必须怎样做，要时尚就必须拥有什么，以致我们很少听自己内心的声音。到底我的行为是因为想成为不被排除在外的羊群，感到有所参与，还是应该以我的想法为骄傲，即使只能我孤芳自赏？

我的生命，要成为别人的复刻版，还是就算是怪是烂，也要做经典的绝版？

保护你的♥

别人要攻击你，就由他吧。你还在你的位置就证明你有价值，如果你可以轻易被踢走也不用其他人多费唇舌。而且，身边的人也有眼睛看的，谁是滋事者谁以不变应臭脸，你以为身边的人盲的咩。

对抗是非，要保护你的心，心情要稳定，不要轻易危言耸听。

动作大了，姿态就不优雅了。